16 яростных читателей на связи: рецензия на книгу Марины Мелии «Скажи себе "Да!"»
Друзья!
Продолжаем рассказывать о прочитанном!
Сегодня Евгения Останина делится впечатлениями о книге Марины Мелии «Скажи себе „Да!‟».
Приятного чтения!
Время от времени у меня возникает потребность в чтении литературы по психологии успеха и эффективной коммуникации. Одна из таких книг пришла на мой запрос, и сегодня я хочу рассказать о новинке профессора психологии, коуча-консультанта первых лиц российского бизнеса Марины Мелии – сборнике «Скажи себе „Да!‟. Основы счастливой и успешной жизни».
Он состоит из двух изданий: «Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!» и «Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем». Сразу могу отметить очень легкий и доступный для понимания сложных тем язык автора, книга читается на одном дыхании.
Марина приводит много примеров из своей практики, а затем объясняет, в чем проблема и что делать, как представить полярные развития событий и применить техники саморегуляции, найти оптимальное эмоциональное состояние. Ведь наш настрой должен быть адекватен ситуации – это как подобрать мелодию к конкретному эпизоду фильма.
По сути, этот сборник можно смело назвать учебником, прочитав который можно получить много знаний и практических советов для любых жизненных ситуаций в разных сферах.
Цитаты:
«Как только мы запускаем изменения, все вокруг тоже начинает меняться, как в калейдоскопе, а на месте глухой стены проблем вырисовывается широко распахнутое окно с великолепной перспективой».
«У людей успешных действительно есть свое „тайное оружие‟: ясная цель и алгоритм ее достижения, которому они четко следуют снова и снова».
«Чтобы в разговоре возникло что-то новое, надо посмотреть на оппонента действительно по-новому, будто мы видим его впервые, будто не было предшествующего опыта общения и наши отношения начинаются с нуля».
«Умение говорить „нет‟ – это не только полезный коммуникативный навык, но и прием формирования, развития и совершенствования собственной личности».
«Время – не просто ценный, а невосполнимый ресурс, однако его часто буквально крадут. Так поступает любой человек, который опаздывает и заставляет других ждать».
Книгу можно взять в Государственной библиотеке Югры в секторе отраслевой литературы отдела обслуживания, 3 этаж.